烂嘴角，也称为口角炎，是指口角部位的皮肤发生炎症而出现裂口、脱皮、疼痛等症状。烂嘴角是一种常见的口腔疾病，常常让人感到烦恼和尴尬。其实，烂嘴角是由于缺乏某种维生素引起的，其中最常见的原因就是缺乏维生素B2。那么，为什么缺乏维生素B2会导致烂嘴角呢？下面我们从多个方面来详细阐述。

方面一：维生素B2的作用

维生素B2，也叫核黄素，是一种水溶性维生素，对人体健康有着重要的作用。它可以促进营养物质的代谢和利用，维持皮肤、眼睛、口腔、神经系统等组织器官的正常功能。维生素B2还能够参与能量代谢，调节免疫系统，促进红细胞生成等。

方面二：缺乏维生素B2的原因

缺乏维生素B2是导致烂嘴角的主要原因之一。维生素B2是水溶性维生素，不能被人体储存，只能通过饮食摄入。如果饮食中缺乏维生素B2，就会导致维生素B2的不足。一些人因为饮食习惯不良，或者吸烟、酗酒等不良习惯，导致维生素B2的摄入量不足，从而引起烂嘴角。

方面三：烂嘴角的症状

烂嘴角的症状比较明显，主要表现为口角潮红、疼痛、干燥、裂口、脱皮等。有些人还可能出现口臭、唇部炎症等症状。烂嘴角虽然不是什么大病，但是却会影响到人们的口腔卫生和形象，给人们带来不必要的困扰。

方面四：维生素B2缺乏的其他症状

除了烂嘴角以外，维生素B2缺乏还会引起其他一些症状。例如，皮肤干燥、发红、瘙痒、眼睛干涩、疲劳、视力下降、口腔溃疡等。这些症状虽然不是很严重，但是也会影响到人们的生活和工作。

方面五：如何预防维生素B2缺乏

为了预防维生素B2缺乏，我们应该注意饮食健康，摄入富含维生素B2的食物。维生素B2主要存在于动物肝脏、肾脏、牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆类等食物中。我们还可以通过多晒太阳，增加维生素D的合成，促进维生素B2的吸收和利用。

方面六：维生素B2缺乏的治疗方法

如果已经出现了烂嘴角等维生素B2缺乏的症状，我们应该及时采取措施进行治疗。应该补充维生素B2。可以通过口服维生素B2片剂，或者口服含有丰富维生素B2的多种维生素片剂来进行补充。还可以通过改善饮食结构，增加富含维生素B2的食物的摄入量，来帮助缓解症状。

方面七：如何预防口角炎

除了补充维生素B2以外，我们还应该注意口腔卫生，预防口角炎的发生。要保持口腔清洁，勤刷牙、漱口，避免食物残渣在口腔中滞留。要避免过度口干，多喝水，吃一些含水分丰富的食物，如西瓜、橙子、苹果等。要避免咬唇咬口，不要使用过于刺激性的口腔清洁用品，如漱口水、牙膏等。

方面八：烂嘴角的注意事项

如果出现了烂嘴角等口角炎症状，我们应该注意以下几点。不要用手抠嘴巴，避免感染加重。不要吃过于辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜、葱、蒜等，以免刺激口腔黏膜，加重炎症。如果症状严重，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。

方面九：口角炎的其他原因

除了维生素B2缺乏以外，口角炎还有其他的原因。例如，口腔卫生不良、口腔念珠菌感染、唾液分泌不足、口腔过敏等。如果出现口角炎症状，应该根据具体情况进行治疗。

方面十：维生素B2的副作用

虽然维生素B2对人体健康有着重要的作用，但是过量补充维生素B2也会有一定的副作用。例如，可能会导致皮肤过敏、头痛、恶心、呕吐等症状。在补充维生素B2的时候，应该遵医嘱进行，不要过量补充维生素B2。

方面十一：其他预防口角炎的方法

除了补充维生素B2以外，我们还可以通过其他方法来预防口角炎的发生。例如，可以多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、番茄等，增强免疫力，预防口角炎的发生。还可以多喝水，保持口腔湿润，预防口腔干燥，减少口角炎的发生。

方面十二：总结

烂嘴角是由于缺乏维生素B2引起的，而维生素B2的缺乏又是由于饮食不良、吸烟、酗酒等不良习惯引起的。预防口角炎的关键是保持口腔清洁、饮食健康、增强免疫力等。如果出现口角炎症状，应该及时采取措施进行治疗，避免加重病情。维生素B2虽然对人体健康有着重要的作用，但是过量补充也会有一定的副作用，应该遵医嘱进行。